Les conflits et les sentiments d’oppositions

Les conflits peuvent survenir chez tout le monde et partout que cela soit au travail, en famille, avec des amis, dans la rue, avec sa/son partenaire, entre frères et sœurs… Vous l’aurez compris, le champ d’actions des conflits et des sentiments d’oppositions est large.

Il important de différencier les conflits et les sentiments d’opposition. Les conflits peuvent résulter généralement de problématique non résolues, conscientes ou inconscientes, récentes ou anciennes, de non-dits, de sentiments d’opposition trop fort, et pour lesquelles chacun reste sur ces position et est énervé de pas accepter la vision de l’Autre et que sa propre vision ne soit pas acceptées,… Le conflit se différencie du sentiment d’opposition dû aux différents sentiments que lui-même peut amener comme la colère, la jalousie, la tristesse, la peur,…

Le sentiment d’opposition lui, est pour faire valoir ce que nous pensons d’un sujet ou d’autre chose. Le sentiment d’opposition lorsque celui-ci est trop fort, peut amener au confit au vu des différentes émotions que celui-ci peut amener, comme vu plus haut.

Dans vie de tous les jours, l’opposition est reine !  Personne ne peut être d’accord avec tous et tout le monde. On peut contrôler les émotions qu’amène le sentiment d’opposition, ce qui nous permet d’avoir notre point de vue sans pour autant être emportés par les émotions qui surviennent et donc partir dans un conflit.

Lorsque l’opposition survient, il est important de se poser certaines questions et d’essayer de comprendre le point de vue de l’Autre :
Pourquoi ne pense-t-il pas comme moi ?
Quel chemin mental peut-il l’amener à penser différemment ?
Pourquoi je n’arrive pas à comprendre son point de vue ?
Pourquoi mon point de vue serait-il meilleur que le sien ?
Est-ce que je peux avoir tort ?

La remise en question est essentielle dans la vie en communauté. Nous sommes des êtres sociables, qui avons besoin de contact humain, et par définition nous avons besoin des conflits et du sentiment d’opposition.

Le sentiment d’opposition ainsi que les conflits sont à mon sens très important !
Ils permettent de nous construire notre propre avis, de défendre nos idées, de nous affirmer, de réintégrer l’Autre dans sa singularité en tant qu’être doté également de ces sentiments …

Ils  nous permettent également, de nous construire en tant qu’être doté d’une conscience développée et de notre libre arbitre. Cela nous permet donc de pouvoir apprécier telle et telle chose et de ne pas en aimer telle autre, de défendre nos positions, mais surtout de toutes et tous avoir des idées et pensées différentes, ce qui fait notre singularité et que tout le monde ne peut penser pareil. Le monde serait bien triste si tout le monde avait toujours le même avis.

Quoi qu’il en soit, les conflits et sentiments d’oppositions n’ont pas spécialement cet aspect très péjoratif que l’on considère dans l’inconscient collectif… Au contraire, il faut accepter ces différents sentiments, les accueillir et traiter les émotions relatives qui en découlent. C’est ce qui nous permet de nous construire et de pouvoir nous affirmer dans nos choix, dans notre vie, de nous faire grandir, et de prendre conscience.

Certaines astuces peuvent vous aider à y voir plus clair lorsqu’un trop plein d’émotion survient que l’on ne peut gérer comme les techniques de respiration, la visualisation, la méditation, les fleurs de Bach, l’EFT… Il convient de trouver la méthode qui vous permet d’accepter ces émotions, de ne pas les rejeter, de les assimiler et les comprendre.

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